Está de moda la sincronicidad. Cosas que suceden a la vez en el tiempo y algunos le dan cierto significado y sentido. Lo siento yo apenas asumo la simultaneidad, no me pidáis que vaya más lejos.

Dando clase en la universidad, en una clase de setenta y cinco alumnos, me encuentro con que la mitad, más o menos, están haciendo dos cosas a la vez. Muchos chatean con el móvil, otros estudian libros de otras asignaturas, otros charlan entre ellos con animadas tertulias de bar, otros comprueban la veracidad del autor que les cuento... La otra mitad atiende (al menos me miran). A veces regaño a los despistados que me miran sorprendidos: "le estamos atendiendo, profesor". Y me miran con esa mirada de sorpresa y ofensa: es que el pobre no puede hacer dos cosas a la vez. Algunos me repiten mecánicamente lo que acabo de decir para dejar claro que "estoy más pasado que un chotis". Si les pregunto por el sentido de lo que acabo de decir no lo saben. Como dice el chiste: "ni lo sé, ni me importa". Insisto en que algo más de la mitad atienden.

Lo que me preocupa es que empiezo a ver que esa tendencia está apareciendo en la empresa. Hace unos días comencé unas sesiones de coaching con un joven ejecutivo con mucho potencial. Mientras charlábamos él respondía mensajes en su tablet. Después de pedirle atentamente que cerrara el dispositivo volvió a aparecer el   gesto: "Tranquilo puedo hacer dos cosas a la vez... a pesar de ser hombre". Al rato comencé a hacerle algunas preguntas que para él no tenían sentido: cuántos correos recibes al día, cómo los almacenas, a qué información tienes acceso... En un momento determinado me dijo: "No entiendo tu pregunta". Y con mi gesto de adicto a los Starbucks de respondí: "Perdona, hablaba con tu tablet". Milagrosamente funcionó. Sonrió y apagó la tablet. Así que aproveché para firmar el convenio colectivo de nuestro coaching: Entre otras cosas, nada de dispositivos electrónicos externos al cuerpo encendidos.

Digan lo que digan sin la concentración necesaria el cerebro pierde memoria. No recuerda u olvida a toda velocidad. Mis alumnos "simultaneantes" me preguntas cosas que ya he contado o confunden el sentido de otras. Como diría Siegel: donde esté el mindfullness que se quite la radio (la frase es rigurosamente falsa).
En fin, reivindicar la alegría de la atención plena y el estar aquí y ahora.
Y tiene mérito porque mientras escribo esto estoy oyendo (que no escuchando) el último disco de Leonard Cohen.

Besos y abrazos.

CONVERGENCIAS CIENTÍFICAS

(Disculpar, por favor, esta parada de dos meses impuesta por razones laborales. Estoy haciendo una sustitución en la universidad y está siendo muy interesante pero los comienzos suelen ser duros. Gracias).

Estoy observando cierto interés por la filosofía en muchos autores. De lo que me alegro mucho. Algunos profesores de universidad que hasta hace pocos años se enfadaban al comentar ciertos temas, ahora se lanzan a hablar de temas como el amor, las emociones, los sentimientos... Ya que celebramos el aniversario de La Pepa no puedo evitar recordar la frase de Fernando VII: "Caminemos por la senda constitucional y yo el primero".
Pero bienvenida sea esta convergencia en la filosofía que parece un camino amplio a la hora de reflexionar e investigar sobre cualquier tema. Aunque pueda parecer extraño a mí la filosofía siempre me ha parecido una ciencia. Buscar la verdad sin recurrir a explicaciones mágicas, me parece una actitud que produce ciencia. Muy recomendables los libros sobre historia de la filosofía de Michael Onfray. 
Creo que es importante tener una buena base filosófica para estudiar cualquier tema incluida la neurocultura. Nos evitar inventarla pólvora o caer en razonamientos totalitarios.
(Cuando estudiamos temas de liderazgo insisto, supongo que con poco éxito, en que los participantes lean, a "Pequeño Tratado de Grandes Virtudes de Auguste Comte - Spponville, editorial Paidós, un filósofo imprescindible).
Así que está bien que las disciplinas científicas se muevan por los solapamientos que arrojan perspectivas interesantes sobre cualquier tema. Creo que es un placer disfrutar de las aportaciones de otras disciplinas. Por disfrutar entiendo que entenderlas e incorporar sus aportaciones a nuestro punto de vista en la búsqueda de la explicación racional de lo que sucede. Incorporar desde el respeto y el conocimiento. Es decir citando las fuentes. Algo que en los libros de divulgación comienza a ser una buena práctica pero escasa. Me pone malo ver autores de tres al cuarto que no aportan nada original, ni si quiera la mezcla, pero que no citan sus fuentes como si el mundo no existiera antes que ellos.
Una buena base filosófica nos permite un conocimiento en profundidad de aquello que queremos estudiar, incluido el cerebro.

(Acaba de publicar en castellano V S Ramachandran. "Lo que el Cerebro nos Dice". Editorial Paidós. Siempre es una alegría leer a este sabio y sus reflexiones e investigaciones).

Besos y abrazos.

ASESINOS EN SERIE Y EN LA EMPRESA

Impresionante el artículo de Luis Miguel Ariza en El País Semanal: "En la mente criminal". Trata de los estudios de James Fallon, un encantador neuroanatomista que estudió las imágenes de las mentes de diversos criminales entre las que encontró similitudes. Lo interesante comienza cuando al comparar los resultados con su propio escáner se desvela que él comparte la mayoría de esos elementos. En su familia había antecedentes  que cometieron crímenes. En fin leer el artículo que es bastante perturbador y disfrutar de las reflexiones.
El autor de los estudios no ha matado a nadie y le definen como "simpático, extravertido...". Es posible que muchos compartamos con los criminales en serie algunas características cerebrales como una mayor actividad en las amígdalas sin venir a cuento.Algunos sujetos en las empresas te hacen recordar la expresión "crueldad innecesaria". Como recuerda Iñaki Piñuel en su libro "Mi jefe es un Psicópata" una de las características de los psicópatas es que los demás los perciben como personas normales y encantadoras. No es fácil identificarlos.
Seguro que muchos mandos comparten características cerebralmente significativas con los asesinos en serie. Y las empresas son sitios ideales para que la caza del "rival más débil".
Como decían en "Canción Triste de Hill Street": "Tener cuidado ahí fuera".

Besos y abrazos

ELOGIO DE LA IMPERFECCIÓN

Comienza el año así que Feliz Año Nuevo. Pasado el ecuador de las fiestas solo desearos que las hayáis vivido según vuestras intenciones.

Solo unas palabras para animaros a leer la auto biografía de Rita Levi - Montalcini. Premio Nobel de madicina por sus estudios del factor de crecimiento de los nervios. Tiene ciento un años y sigue activa. Que envidia, su lucidez, sobre todo. Su libro se llama "Elogio de la Imperfección", música celestial para todo un hemisferio derecho como yo. Está publicada por Tusquets. 
No esperéis grandes revelaciones, ni cotilleos porque esta dama se mantiene alejada de esas vulgaridades.
es una biografía deliciosa. Es posible que exagere pero creo que tiene un aire de familia al escribir con Rebeca West o Edith Warthon... una gozada para leer con tranquilidad.
Tampoco creáis que un librito insulso. Describe con pasión sus descubrimientos y algunos párrafos he tenido que leerlos varias veces para enterarme de sus investigaciones, cosas de aficionados.
Muy recomendable para empezar el año 2012 disfrutando.

Besos y abrazos

CEREBRO Y FOCUSING

Dedicado a Josep y Mentxu.


Llevo unos meses interesado por el focusing. Una técnica de autoconocimiento que desarrolló Gendlin. Consiste en buscar y trabajar con una sensación sentida, una información de cómo te encuentras con un tema que no te proporciona tu cerebro si no tu cuerpo(disculpar, ya se que es una definición para andar por casa). Estoy encantado con una técnica que me permite hablar de sentimientos, algo que en mi trabajo es prácticamente imposible. Así que estoy aprendiendo sobre mi cuerpo, mis sentimientos y, de rebote, de otros. Estoy encantado con el ambiente que se respira en las sesiones de trabajo.

Hay un tema que me llama mucho la atención. Se habla mal del cerebro con bastante frecuencia. Parece el gran enemigo. El racionalizador que manda callar al cuerpo, la grabadora de la que proceden los mensajes destructivos que recogemos y luego nos repetimos... hasta dejar la autoestima hecha fosfatina.
Solo señalar algunas puntualizaciones:
- el cerebro, aunque se olvide, forma parte del cuerpo. Recibe toda la información del exterior y del cuerpo a través de este último
- el focusing, como toda teoría, es hija de su tiempo. Desarrollada en los cincuenta y sesenta, la información que hoy poseemos del cerebro es mucho mayor
- la sensación sentida se transmite a través de las redes neuronales y llega al cerebro,
- existe un cerebro emocional que trabaja con el racional. Cuando las "ideas" llegan al neocortex lo hacen empapadas de emoción. No existen las ideas racionales puras.

Me gustan los postulados del focusing. Me parecen sensatos y útiles. Nos dan acceso a un mundo interior muy rico y sorprendente. No es necesario denostar al cerebro. Este puede colaborar siempre que le enseñemos a esperar. No quedarnos con las primeras ideas y sensaciones al hacer focusing. Pero no es fácil decir al cerebro espera y busca... aunque no encuentres o lo que encuentres te sorprenda.
Besos y abrazos.
 

GRACIAS, DOCTOR SACKS

Una pianista que poco a poco pierde la capacidad de leer solfeo. Una galerista, creo recordar, que deja de hablar y sustituye el lenguaje hablado por signos y un libro con palabras grandes y separadas. Un escritor que deja de leer y que tiene grandes dificultades para escribir, que se recupera, en parte, a través de los movimientos de su lengua. Un psiquiatra famoso incapaz de reconocer caras... Toda una galería de personas que desfilan a través de las páginas del nuevo libro del profesor Oliver Sacks, "Los Ojos de la Mente", editorial Anagrama.

Con toda su humanidad y perspicacia este autor ha hecho de las historias clínicas un arte del relato. Nos descubre la complejidad del cerebro, sin desdeñar la información de las máquinas lectoras del cerebro, apoyándose en las conversaciones, sin diván. Nos parece acabar conociendo a sus pacientes. Incluso podemos reconocer algunos de sus rasgos neurológicos en nosotros mismos. (Poco recomendable si el libro que estás leyendo es "Un Antropólogo en Marte").

No he terminado el libro pero quería compartirlo con vosotros. Lo leo despacio, nada de prisas. Como recordaba Eduardo Mendoza en su última novela, mientras se ponía zarzuelero: "Los caminos que van a la gloria, son para andarlos con parsimonia".

Si os animáis a leerlo que disfrutéis de este buen hombre que nos regala su sencillez y sabiduría en cada libro suyo.
Besos y abrazos.

"EN CAMISAS DE ONCE VARAS"

Espero no arrepentirme de escribir esta entrada pero siento que debería plasmar algunas reflexiones sobre el cerebro femenino y masculino.
No es fácil saber si uno es más machista de lo que él mismo cree. Supongo que a muchos nos gustaría ser correctos de "pensamiento y palabra" aunque de obra es otro cantar. La mayor parte de la responsabilidad de la casa cae en el ámbito de mi mujer. Creo que es, en parte, porque viajo bastante por motivos de trabajo. Eso no significa que haya tareas en casa que no haga. Creo que hago todas las tareas. Algunas me gustan más que otras pero no rechazo ninguna (incluido planchar). He tenido jefas sin ningún problema. No quiero exponer "méritos", sólo convencerme a mi mismo de que no soy mal tipo.
El otro día en un curso hice algunos comentarios que no cayeron bien a la mayoría de las mujeres y que, afortunadamente, me lo hicieron saber. Aunque en algunos no tenía la más mínima intención de ofender parece que lo logré. Y entiendo que, desde la perspectiva de otras personas podrían no ser afortunados. A pesar del tono humorístico. Eran comentarios muy suaves, algo reconocido por las mujeres que me lo comentaron. Hice bastantes comentarios sobre la torpeza vital de los hombres, la mayoría ejemplarizados en mi propia experiencia pero entiendo que una cosa no borra la otra.
Algunas de las quejas vinieron porque diferencié entre el cerebro de los hombres y el de las mujeres lo que me dejó pensativo y triste. Desde que leo temas sobre el cerebro he leído las diferencias que se dan entre ambos cerebros sin pensar, en ningún momento, que de ahí podían justificarse otras diferencias. Es cierto que usé un vídeo de Youtube de un humorista que trata de estos temas. Vídeo que a la mayoría de la gente le parece gracioso, aunque es cierto que la voz que pone cuando representa a la mujer es chillona y desagradable. Los hombres también quedamos malparados como zombies cerebrales. (No vuelvo a poner el puñetero vídeo).
Creo que negar las diferencias entre ambos cerebros es un error. Igual que es un error pensar que eso invalida a nadie para nada. Me parece que la dominancia entre hemisferios es más potente que la diferencia entre cerebros de hombre y mujer. De los que entiendo que podemos encontrar muchas excepciones a los modelos propuestos por la ciencia como cerebro femenino o masculino.
Creo que tratar cualquier tema con cierto humor es necesario. Lo digo mejor al revés, un tema que no admita nada de humor es un tema peligroso. He asistido a conferencias de supervivientes a campos de concentración nazis en los que contaban anécdotas graciosas de las que todos, a pesar del pasmo inicial, nos.reíamos. Sin humor corremos el peligro de ser "talibanes mentales". Lo que no es bueno para nada, ni nadie.
Reconozco que el tema del cerebro femenino y masculino puede facilitar "munición" con la que justificar algunas burradas en entornos en los que les cuesta mucho ascender a las  mujeres por sus propios méritos. Que la posición más tradicional puede apoyarse en estos datos para justificar el techo de cristal. No es mi caso. Tendré más cuidado con estos temas pero tampoco quiero callarme cuando alguien pregunte por ellos.
Entiendo que la tensión entre lo que es y lo que debe ser en las organizaciones hace que el tema sea delicado y por lo tanto habrá que tratar el tema con cuidado y delicadeza.
Terminar recomendando los libros de Louann Brizendine, una experta en estos temas y sobre el cerebro masculino cuenta una broma de sus amigas sobre si "saldría un libro o un folleto".

Lamento no haber escrito nada durante octubre.

Besos y abrazos a todos.