MI CEREBRO, MI TRABAJO; MI TRABAJO, MI CEREBRO

Veo que últimamente estoy preocupado por la diversidad. Según releo algunas de las entradas del blog.
En estos días he trabajado con colectivos muy diferenciados y me ha asombrado la diferencia entre ellos y su homogeneidad interna. Aún así no creo que fuera como hace muchos años en los que resaltar era un peligro para la salud mental. "Si un clavo sobresale, machácalo". Somos más sutiles pero la presión hacia el "todos iguales" es muy fuerte.

Cuando hacemos selección de personal (poca) tratamos de encontrar los mejores candidatos. El perfil que se ajusta y se desarrollará mejorando ese ajuste. No es de extrañar que todos nos parezcamos tanto a nuestros colegas.

Luego está la presión del jefe. "Uno siempre acaba pareciéndose a su jefe". Se nos pegan sus manías y, a veces, sus genialidades y puntos fuertes. Al final el ambiente también influye. Me comparo con los demás y no quiero salir mal. Una copla flamenca dice:"El aire está lleno de mentiras/ el que diga que no miente/ que diga que no respira".

También influyen los procesos. Algunos ridículos por el nivel de detalle al que descienden. Capaces de paralizar una organización si se les siguiera al pie de la letra. Producción y servucción dejan poco espacio a la creatividad.

Pero al final aparece la excepción. Nos confundimos en la selección, el jefe es más abierto, el ambiente menos opresivo y los procesos no son la ley. Y allí está, como una amapola en un campo de trigo, la alegría de la excepción.

Besos y abrazos.

PD. Carlos Herreros ha sacado un libro que se llama Neuromanagement (con almohadilla delante). No lo he terminado de leer. Me falta poco. Es muy interesante y muy ameno. Tiene una visión amplia, generosa y muy actualizada. Muy recomendable

DIVERSIDAD CEREBRAL

Este verano me estoy dedicando a deportes de riesgo: dormir y leer.
Menos mal que unos amigos me han pedido unas reflexiones sobre la diversidad. Allí reflexioné sobre varias facetas de la diversidad, aquí quiero dar tres brochazos sobre la diversidad cerebral

Creo que hemos creado una serie de prejuicios sobre los tipos de cerebros que no ayudan en nada a la diversidad. El hecho de que exista una dominancia de hemisferio en el cerebro no impide nada. Lo que sucede es que hacemos las cosas de otra manera o con más dificultad. Parece que siempre hay que reclamar la superioridad de un cerebro sobre otro. Si quiero ser creativo pediré una dominancia derecha. Si quiero exactitud pediré una dominancia izquierda. Pero eso no significa que los otros tipos de cerebro no tengan nada que aportar.
La diversidad cerebral se tiene que dar en el entorno de los equipos Los equipos deben ser heterogéneos para ganar en diversas perspectivas. Es cierto que una sociedad diversa necesita de equipos diversos, ésa es una razón histórica que debemos tener en cuenta. La diversidad hace que los equipos tengan un desempeño superior. Por desgracia la tendencia "natural" en los equipos es la de homogeneizarse. Tienden a parecerse más; a crear una cultura y un estilo común. En muchos casos tienden a parecerse al cerebro del jefe. (Eso explica muchos problemas de gestión, ja, ja). Así que la diversidad, incluida la cerebral, es responsabilidad del jefe o de la jefa. Es la fuente de homogeneidad y debe ser la fuente de diversidad.
La diversidad de cerebros en los equipos no solo se demuestra en un momento dado: al crear o controlar algo, por ejemplo. Si no que se demuestra a lo largo de un proyecto. Si el equipo es de alto rendimiento se producirá un liderazgo "por relevos". Esa es una experiencia que tenemos los responsables de proyectos que damos espacio a los demás. El cerebro que empuja al principio del proyecto no suele ser el que afina en la finalización del mismo.
Buen final del verano y buena diversidad.

Besos y abrazos.

Se pasó julio volando y sin escribir en el blog. La verdad es que un cambio en las fechas de vacaciones me despistó un poco. También han coincidido dos circunstancias curiosas. Estoy disfrutando más de la lectura pero me he encontrado con tres libros largos. Cada cierto tiempo leo una parte de "Los Ensayos" de Montaigne. Me he metido con "Pensar Deprisa, Pensar Despacio" de Kanheman que se lee deprisa pero es largo. Con el que estoy disfrutando más es con "Paisajes del Pensamiento de Martha C. Nussbaum. Lo leo despacio, reflexionando... decía Enrique Tierno Galván: "Leer como los pollos beben, leer un poco y levantar la cabeza para reflexionar. También coincide que estoy dedicando un poco más de tiempo a pensar. Uno lee mucho pero piensa poco. He visto algunas cosas sobre el pensar que me gustaría compartir con vosotros en otra entrada del blog. Uno de los temas sobre el que he reflexionado es el de las emociones y el cerebro. A raíz de un comentario de Martha C. Nussbaum sobre aquellos autores que consideran que las emociones son "nuestra parte animal", contra su opinión que es que las emociones "son una especie de juicios y pensamientos" y, por lo tanto enteramente humanos.

En general estas discusiones me abruman porque supongo que tenemos una parte animal que sigue siendo nuestra, humana. Para algo tenemos un cerebro reptiliano. Pero parecen que mis conclusiones son una nueva victoria del cerebro sobre la parte social o interpersonal; algo que no sostengo pero que me echan en cara en cuanto tengo una charla con algún colega. Creo que el cerebro forma parte del bucle más de las relaciones que establecemos con el entorno y las personas y se ve influido por ellas; aunque vaya más deprisa que mi conciencia.
Siempre se dice que las emociones son una respuesta corporal a algo que nos sucede. Un catedrático comentó en una conferencia que "un sentimiento es una emoción pasada por el cerebro". Estando de acuerdo creo que podemos matizar más. Creo que la emoción nace en la parte límbica del cerebro, que la transmite al resto del cuerpo y que, al tomar conciencia, llega a la parte neocortical del cerebro. Esa creo que es la relación entre emociones, sentimientos y cerebro. Estoy de acuerdo con Nussbaum en que las emociones sirven para hacer juicios y tomar decisiones.
Me choca esta forma de hablar: las emociones son del cuerpo, los sentimientos son del cerebro. Insistir, una vez más, que el cerebro forma parte del cuerpo y no creo que exista una parte del cuerpo capaz de crear emociones que no sea el cerebro. Por poco romántico que suene.
Lo que sí es cierto es que apenas manejamos lenguaje para referirnos a las emociones y a los sentimientos. Somos analfabetos emocionales. Así es muy difícil distinguir si estoy aburrido o tengo hambre.
Hasta pronto.

Besos y abrazos

GESTIÓN DEL TIEMPO Y CEREBRO

Me piden una charla sobre Gestión del Tiempo y Cerebro. Menos mal que no me han dicho nada sobre "neurogestión del neurotiempo". Sólo quiero apuntar algunas ideas sin orden, ni concierto.

Me pone nervioso que en los tiempos que corren, en los que los trabajadores que lo están en las organizaciones están desbordados, todavía se escuche aquello de de "si te organizases no te faltaría tiempo". Cuando hay personas mal haciendo el trabajo de dos o tres decirles que se organicen es un acto de "crueldad innnecesaria" (¿cuál será la crueldad necesaria?). Es culpabilizar a la víctima. No es posible, en estas ocasiones, sacar el trabajo pendiente, por mucho que te organices, por mucho que conspires con tu cerebro para hacerlo mejor.

El cerebro está influenciado por los ciclos de la luz solar. Ciclo que en oficinas y fábricas está roto. Siempre es de día. En el campo en el que vivo pasa lo mismo, hay tanta luz que hay pájaros que cantan toda la noche. (Un incordio). Contra esta gestión natural del tiempo se impone la lógica del reloj que es un invento tardío y ajeno a la forma de trabajar del cerebro. Puede que sea necesario pero se da de bruces con la lógica mental. Que nos lo digan a las cuatro de la tarde.

El cerebro izquierdo parece que tiene un control temporal que nos informa del paso del tiempo. También parece que la planificación y los procesos de trabajo tienen mayor desarrollo en el cerebro izquierdo. Tiene una  mayor capacidad de concentración. Así que parece que la gestión del tiempo es más fácil para los que tienen dominancia cerebral izquierda.
Por el contrario el cerebro derecho parece gestionar el tiempo con bastantes dificultades. Se interrumpe solo , se distrae, tiene pensamiento lateral, tendencia a "marcharse" al futuro. En su desorden parece arrastrara la gestión del tiempo.

Pero la gestión del tiempo tiene una parte subjetiva. Los que hemos estado en el sillón de un dentista sabemos lo lento que se pasa el tiempo. Los enamorados pierden la noción del tiempo cuando están juntos. Quizás tiene que ver con un esquema que maneja Mihàly Csíkszentmihàyli en uno de sus libros sobre "Flow". Un esquema que relaciona los recursos y los desafíos y resultan estados de ánimo. Cuando mis recursos son pobres y los retos poderosos produzco un estado de ánimo de angustia, el tiempo pasará lento. Si mis recursos son potentes y el reto importante entro en estado de "Fluir", el tiempo desaparece.

Conocer mi cerebro significa conocer mi gestión del tiempo. A partir de aquí conoceré sus trampas para gestionar el tiempo y podré elegir las herramientas más adecuadas para mejorar la gestión del tiempo.

Hay que seguir pensando sobre la charla.

Besos y abrazos.

Volver a las andadas

Tengo la suerte de volver a ver a personas con las que hice coaching hace un año. Se trata de aumentar su potencial y eso incluye la eliminación de hábitos "estúpidos". Según la definición del historiador Carlo Cipolla un estúpido "es aquel que hace daño a los demás sin obtener beneficio alguno". En este sentido podemos hablar de hábitos estúpidos. Me gusta más la expresión "estúpido" que tóxico, es más humana, más de andar por casa. Algunos de estos hábitos quedan sustituidos después de un primer proceso de coaching pero reaparecen cuando la persona se encuentra bajo presión. Si la situación es normal les da tiempo ha cambiar el hábito estúpido; pero si estamos bajo presión la estupidez aparece en todo su esplendor.

Creo que existe una explicación neurológica. El hábito estúpido no desaparece, sigue pre grabado en la parte límbica y si el pánico me hace tomar decisiones más deprisa y con menos conciencia, la parte límbica toma el control y ahí vuelve aparecer nuestro viejo y conocido hábito estúpido.

Cuando charlamos de estos temas en las sesiones de coaching, algunos de mis coachees manejan el lenguaje de la neurocultura en su intento de ser mejores jefes, siempre llegamos a la misma conclusión. Es necesario parar para pensar en medio de las crisis, aunque sean quince segundos que me permitan elegir la conducta que mi equipo o mi interlocutor necesitan. Las microparadas en gestión son clave y permiten al cerebro consciente "tomar el control".
Pues eso, parémonos a pensar y tendremos hábitos menos estúpidos.

Besos y abrazos

"Dr. Alzheimer, supongo" es el último libro de Duwe Draaisma, editado en Ariel. en él se hace un recorrido por los pioneros de las neurociencias. Médicos que se sintieron atraídos por una serie de síntomas de los que supieron encontrar un origen común y que hoy llevan su nombre. Draaisma es un erudito y un escritor delicioso. Transmite una sensibilidad que en este libro se hace más presente, más necesaria.
Siempre me ha llamado la atención que muchos médicos y filósofos señalaran de forma certera el origen de una enfermedad mental. (También soy consciente de muchos patinazos gloriosos).
En este libro vas a aprender muchas cosas y una de ellas es que para que un descubrimiento merezca la pena hacen falta varios factores: observación, curiosidad, pasión, humildad, seguridad... y tiempo. Todos los pioneros con una mezcla de estos elementos. En muchos casos no dedicados exclusivamente a un  campo del saber. La especialización profundiza y empobrece.

Hace años vivimos un caso de unas fiebres perniciosas que empezaban a hacer estragos en la persona que las padecía. Los análisis modernos no detectaban nada pero la fiebre estaba ahí y la aparición de varios herpes, la pérdida de peso... amenazaban seriamente al paciente. Fue un médico mayor, en la tranquilidad de una consulta privada, arrumbada, y después de una conversación de una hora el que dio con la enfermedad, adelantó el diagnóstico, pidió las mismas pruebas pero con otros métodos y adelantó el tratamiento. Muchas gracias. Estoy convencido de que la pasión del médico por su profesión, la compasión por el paciente y el tiempo empleado fueron claves para superar esa mala etapa.

No puedo evitar el pensar en la gente que trabaja en empresas, cada vez menos empleados, hacer muchas cosas, con el miedo al despido... sin tiempo y sin pasión. Todo en clave de supervivencia. Y si estás parado o con baja actividad, estás tan desanimado que es difícil mantener pasión alguna.

Habrá que aprender del espíritu de los pioneros que sin ordenadores, ni teléfonos móviles tuvieron que encontrar su genialidad en otros sitios más cercanos, más tranquilos... ¿más humanos?

Besos y abrazos

Está de moda la sincronicidad. Cosas que suceden a la vez en el tiempo y algunos le dan cierto significado y sentido. Lo siento yo apenas asumo la simultaneidad, no me pidáis que vaya más lejos.

Dando clase en la universidad, en una clase de setenta y cinco alumnos, me encuentro con que la mitad, más o menos, están haciendo dos cosas a la vez. Muchos chatean con el móvil, otros estudian libros de otras asignaturas, otros charlan entre ellos con animadas tertulias de bar, otros comprueban la veracidad del autor que les cuento... La otra mitad atiende (al menos me miran). A veces regaño a los despistados que me miran sorprendidos: "le estamos atendiendo, profesor". Y me miran con esa mirada de sorpresa y ofensa: es que el pobre no puede hacer dos cosas a la vez. Algunos me repiten mecánicamente lo que acabo de decir para dejar claro que "estoy más pasado que un chotis". Si les pregunto por el sentido de lo que acabo de decir no lo saben. Como dice el chiste: "ni lo sé, ni me importa". Insisto en que algo más de la mitad atienden.

Lo que me preocupa es que empiezo a ver que esa tendencia está apareciendo en la empresa. Hace unos días comencé unas sesiones de coaching con un joven ejecutivo con mucho potencial. Mientras charlábamos él respondía mensajes en su tablet. Después de pedirle atentamente que cerrara el dispositivo volvió a aparecer el   gesto: "Tranquilo puedo hacer dos cosas a la vez... a pesar de ser hombre". Al rato comencé a hacerle algunas preguntas que para él no tenían sentido: cuántos correos recibes al día, cómo los almacenas, a qué información tienes acceso... En un momento determinado me dijo: "No entiendo tu pregunta". Y con mi gesto de adicto a los Starbucks de respondí: "Perdona, hablaba con tu tablet". Milagrosamente funcionó. Sonrió y apagó la tablet. Así que aproveché para firmar el convenio colectivo de nuestro coaching: Entre otras cosas, nada de dispositivos electrónicos externos al cuerpo encendidos.

Digan lo que digan sin la concentración necesaria el cerebro pierde memoria. No recuerda u olvida a toda velocidad. Mis alumnos "simultaneantes" me preguntas cosas que ya he contado o confunden el sentido de otras. Como diría Siegel: donde esté el mindfullness que se quite la radio (la frase es rigurosamente falsa).
En fin, reivindicar la alegría de la atención plena y el estar aquí y ahora.
Y tiene mérito porque mientras escribo esto estoy oyendo (que no escuchando) el último disco de Leonard Cohen.

Besos y abrazos.